【感情カード】アスペルガーや気持ちが分かり難い子供のためのツール

PC整理をしていたら、以前使用していた【感情カード】のデータが出てきたのでおすそ分けです。家庭用のやっつけ作成なので、数も少ないですし、えらくクールな感じなのはご容赦ください（注意がそれやすい子は簡素なままの方がいいかも）。一緒にぬりえにしてから切ってカードにするのもいいかもですね。

感情カードとは、その名の通り感情を表現したイラストと、対応した気持ちを指す言葉が表示されています。言葉と気持ちを結び付けるための簡易なグッズです。

わが家の場合は、4～5歳の頃の娘にちょくちょくと使用した事があります。彼女の場合は感情に気が付きにくい上に、パニックになるとどれがどれやらわからなくなり、なぜ泣いているのか・なぜふさぎこんでいるのか分からない事がほとんどでした。

ちなみに『おなか が ぐるぐる している』は、娘特有の不安症状です。こういう感じでその子特有の表現を入れていくのもいいかもです。

下記の【こちらからPDFダウンロード】クリックでダウンロードできます。保存する場合はブラウザで開いてから、右クリックで“名前をつけて保存”で保存できます。プリントアウトしてカットしてお使いください。プリンター用の厚紙使用をおすすめします。

こちらからPDFダウンロード

うちではあまり長くは使いませんでしたが、【気持ちを言葉にしようとする】ための感覚を養うには効果的だったように思います。『ね、言葉にしたらスッキリしたでしょ？』などフォローを入れることで、比較的簡単に“聞けば答えられる”ようになりました（自発的に言えるようになるのは年齢的なものもあるので焦りは禁物）。

⇒気持ち・体調・相談を口に出せない理由│ASD当事者の自己評価ライン