ASDでACの妻と
アスペルガーのこども2人を持つ
定型夫の研究帳を公開します。

Category:軽度アスペルガーな長男

長男

小学1年生:夏休み・長期休暇で情緒不安定│ASD長男のスケジュール作戦

2014-07-16 Category:軽度アスペルガーな長男
長男、生まれて初めての夏休み。弟妹は保育所なので、両親を独り占め&好きに遊んでていい!彼のワクワクは音に聞こえるほどだった。
……が、数日で見事にそのワクワクが色あせていく。両親が家にいるとはいえ、仕事をしているのだから、彼の理想のとおりにはならなかった。
間もなく目は泳いだようになり、目頭には不自然な力の入り具合、会話能力の低下と挙動不審。小パニック状態がはじまった。
私がリビングを通る度に顔色をうかがい、
“なにか話しかけなきゃ”
“なにか気を止めなきゃ”
“褒められることをしなくちゃ”

と止めどない使命感に支配されていく。
やがて、彼は自分がいつもどうやって生活していたかを忘れ、全てがぎごちなくなっていく。
仕事部屋のドアの前まで漂ってくる、長男の濃厚な転動オーラが、エアコンに勝る温室効果を生み出す!
……父さんも夏休みが欲しいです。
■今だから分かること
自分の家でありながら、いつもとはちがう生活様式になる。
長男にとって、この設定は興奮を呼び、『何か、何か』と身の回りの現象に過集中していく状態になりました。
今までも時折みられた、新しい場所やイベントなどで起こる、刺激を求めることが目的にすげ変わっているパターンです。こうなると目的に“終わり”がなくなるため、彼が満足を得ることは非常に難しくなります。
そこに『思ったほど親と遊べない』という、予想外の展開に彼は焦っていたようです。
基本的にわが家の自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)当事者の3人に共通していることですが、何か些細な事でも未解決な問題が頭にあったり、他に気になる出来事があると、生活全体の集中力や判断力が低下していく傾向があります。
この時わが家はそこまで分かっておらず、

【宿題はやらせなきゃ】
【人様の家に遊びに行った時のマナーを再確認】
【家族はリラックスするものだと再確認】

など、本当はそこから生まれていた、いくつもの懸案を別個に対処する非効率な状態でした。
解決の糸口に辿り着いたのは、夏休みが始まって3分の1も過ぎた頃。娘のために法事での帰省スケジュールを組んでいた時のこと。
ニトロばりに不安定だった娘には、当日の旅行スケジュールだけでなく、ホワイトボードでその旅行中の日程の前後1週間分の簡単な流れを書いていました(簡単に“この日に法事で着る服を買いに行く”とか“この日に車で食べるおやつを買いに行く”とか)。
この日程表で落ち着きを見せたのが娘ではなく、長男だったのです。
妻『ああ、長男もこういうのあると分かりやすい?』
長男『うん! ええっと、なんか……こころがあんしん?』
その夜妻と話し合い、彼専用の夏休みスケジュール表を作成しました。
1:起床時間
2:ラジオ体操
3:朝食
4:宿題
5:ゲーム・遊び
6:お昼ごはん
7:両親と散歩もしくは遊び・友達が来れば遊び
8:おやつ
9:勉強
10:お手伝い
11:夕飯(テーブル拭き・箸を出す)
12:お風呂時間
13:完全自由時間ただし大暴れ禁止、
14:歯磨き・トイレ・就寝
ざざっと流れを書き、だいたいの時間を設定。
簡単な時計の読み方を教え、重要な時間のものは、その時間の時計を手書きイラストにして表のヨコに掲載。
※当時のは現存していないため、見本は娘用の寝室に常時貼られているもの
自閉症スペクトラムな娘への時計イラスト
最初にスケジュール表を説明する時に、全ての意図を説明。
例えば
『ラジオ体操が終わったら、遊んでないですぐに帰ってくること。自分だけじゃなくて友達にも朝ごはんの時間や、宿題の時間があるから。遊ぶ約束はしてもいい。ここで早く切り上げた方が、お昼ごはんまで遊ぶ時間が長くなる』とか、
『宿題は短時間でパッと終わらせる。出来れば長い針がここにくるまで。そうすればゲームをする時間が多く取れる』など。
意図には急いだほうが良いメリットも含ませて説明しました。ただ従ってもらうより、目的意識が目の前にある方が、自発的になるだろうと考えたのです。
効果はテキメン。
当初の尻切れトンボ状態はなくなりました。仕事部屋のドアまで押し寄せた転動オーラも解消です。
ただ、それでも私がリビングを通る度に、
“なにか話しかけなきゃ”
“なにか気を止めなきゃ”
“褒められることをしなくちゃ”

は彼の愛着の性質上消し去ることは出来ず、この問題は別件で解決することになります。

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  • 夫。30代。
    定型。フリーのデザイナー。
    自宅で仕事をするかたわら、家事・DIY・訪問営業撃退に勤しむ。 本人は定型だが、何かしら発達障害との縁が深い。
    心労と過労で3度倒れ、一時はうつ状態に。 ところがどっこい完治なタフガイ。

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