ASDでACの妻と
アスペルガーのこども2人を持つ
定型夫の研究帳を公開します。

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タグ:ソーシャルスキル

手記

思考力確保のための小ノート法│アスペ妻の具体例的な使用例

何度かメールでお問い合わせを頂いていて、その都度お返しする機会がありましたので、今回は【小ノート法】の具体的な使用例をご紹介したいと思います……

2015-06-01 Category:手記

手記

些細な事でいっぱいいっぱいになる・余裕が無い│ASDソーシャルスキル

【家庭や職場で何かに追い立てられている】 【家事や仕事ですぐに疲れ果てる】 【行動する前にパニックで動けない】 わが家の自閉症スペクトラム(……

2015-02-27 Category:手記

手記

仕事の終わりが分からない・休憩下手│ASDソーシャルスキル

【仕事があればいつまでもやってしまう】 【休憩を上手く挟めない・休憩している人が不快】 【会社にいる間、追い立てられている気がする】 これは……

2015-02-09 Category:手記

手記

人の体調不良に過敏な反応│ASDソーシャルスキル

例えば“具合が悪い”と伝えた時に 【酷くそっけない反応、もしくは全力でスルー】 【“自己管理が……”と必要以上に説教モード】 【打ち明けた本……

2014-12-25 Category:手記

手記

人の話が理解できない・聞き取れない│ASDソーシャルスキル

【話を聞いてても言葉がぼやけて入らない】 【しっかり聞いてたはずなのに、終わると憶えていない】 【“これは聞き逃しちゃならん”って力み過ぎて……

2014-12-08 Category:手記

手記

常にパニックな人のための不安コントロール│ASDソーシャルスキル

【職場や学校での対人関係で常にパニックがある】 【新しい環境や物事に対して混乱・集中できない】 【一度パニックになると自力で抜け出せない】 ……

2014-11-18 Category:手記

手記

人の目を気にしすぎる・特定の人物にギクシャクする│ASDソーシャルスキル

【人にどう思われているか気になって動けない】 【“これでいいのか”と自問自答してフリーズ】 【愛着がある相手にギクシャクしてしまう】 どれも……

2014-11-17 Category:手記

手記

謝りたくない・非を認めたくない│ASDソーシャルスキル

自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)当事者の特性や性質、また、以下の二つが混在することがありますが、おおまかに謝るのが【恐い】パターンと……

2014-11-13 Category:手記
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中の人

  • 夫。30代。
    定型。フリーのデザイナー。
    自宅で仕事をするかたわら、家事・DIY・訪問営業撃退に勤しむ。 本人は定型だが、何かしら発達障害との縁が深い。
    心労と過労で3度倒れ、一時はうつ状態に。 ところがどっこい完治なタフガイ。

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